Сдела домашнюю простаквашу и на ней оладушки с малым содержанием муки,а сковородку просто смазала немножко маслом кисиочкой для выпечки. Пооучились тоненькие,но очень нежные. Без яйиц. 159г на 309кал-мой обед
|
932 kcal
|
Líp: 26,98g | Prot: 23,18g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кубанские Традиции Масло Сливочное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оладьи на Кефире. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Морского Коктейля и Овощей. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Оладьи на Кефире. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RinaFeniks
|