Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2014
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 76,19g | Prot: 42,29g | Carbs : 319,88g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Bananas. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Dole Mandarins in Orange Gel, Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp. Jantar: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Great Value Crunchy Granola Bars: Oats & Honey, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
|
|
2838 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
|