Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 32,94g | Carbs : 87,57g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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