Очень вкусно 👌🏻
|
2151 kcal
|
Líp: 71,59g | Prot: 122,73g | Carbs : 262,79g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Помидоры, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Almoço: Зеленый Лук, Укроп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Овощной суп-пюре, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Jantar: Овощная запеканка, Мандарины, Персики, Банановая 2. mais...
|
|
Comentários
14 mai 21 por membro: 12921
|
Если очень вкусно, то требую рецепт 😄Пожалуйста 🙏🏻
14 mai 21 por membro: Shalunia
|
14 mai 21 por membro: Мандаринка_@
|
Это бабушка сделала овощную запеканку)) сейчас расскажу)))
Начинка: наполовину приготовленные лук, укроп шпинат - 200 грамм уже приготовленные + 100 гр цветной капусты отварной + 3 яйцо
Тесто: мука 100 гр, 3 яйца, сметана 100 гр
И вылить чуть теста, потом начинка, потом тесто, потом начинка и опять тесто и запечь)
14 mai 21 por membro: natagolo
|
Наташ, надо класть разрыхлитель или соду? Сколько печь по времени и градусы?
15 mai 21 por membro: xmixmixmi
|
Яйца в начинку сварить потом нарезать и смешать с овощами или в овощи прям разбить и перемешать?))
15 mai 21 por membro: xmixmixmi
|
Ой бабушка так рецепты всегда говорит🤦🏽♀️ Из неё не вытянешь)
Да, класть разрыхлитель
Минут 40 при 230 градусах
Яйцо в начинку предварительно отварить и нарубить туда)
16 mai 21 por membro: natagolo
|
16 mai 21 por membro: xmixmixmi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|