|
Akşam yemeğim ton balıklı salata... Kahvaltıda karbonhidrat yemişliğim var :/ hepinize afiyet olsun...
|
1200 kcal
|
Líp: 31,42g | Prot: 73,66g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Hurma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Nimet Yufka. Almoço: Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Jantar: Baktat Yarma, Kereviz Çorbası, Tat Sütlü Tane Mısır, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Outros: Krokan. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elkarizon
|