Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 123,77g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: На Парах Холодный Борщ. Jantar: Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Яблоко, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|