Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 77,93g | Carbs : 90,75g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Ермолино Печенье Овсяное, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Омлет. Almoço: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Макфа Крупа Пшено. Jantar: Гармония Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, ООО Элит Продукт Каппучино, Сосиски Телячьи, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|