Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 111,36g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Магнит Томаты Свежие, Три Несушки Яйца Куриные. Almoço: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цб Красное без Кожи , Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 3,2% , АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тома Калугина
|