Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 58,43g | Prot: 73,97g | Carbs : 142,85g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры. Almoço: Ого Сухарики с Изюмом, Суп из Морского Коктейля и Овощей. Jantar: Большой Папа Мороженое Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Мороженое Слоеное, Рот Фронт Карамель Мятная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RinaFeniks
|