Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 62,01g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Яготинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Флагман Семга Слабосоленая, Лукавица Творог Нежирный, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький. Snacks/Outros: Молокія Смузі Інжир Вишня Шавлія, Galicia Томатный Сок, Rollton Пюре Картопляне Зі Смаком Шинки Та Сиру, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|