Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Líp: 132,27g | Prot: 101,27g | Carbs : 361,14g.
Pequeno Almoço: İncir Reçeli, Pınar Doğal Yağlı Süt UHT, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Menemen, Susamlı Simit, Tulum Peyniri, Cibus Tam Yağlı Rokfor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Jantar: Pişmiş Olgun Soğan, Kırmızı Şarap, Migros Fettucine (Parmesanlı, Alfredo Sossuz), Antrikot, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Islak Kek, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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