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朝食前、便は未で85.8kg。
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85,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 72,47g | Carbs : 220,55g.
Pequeno Almoço: よつ葉 北海道バターミルクヨーグルト, リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト). Almoço: 丸亀製麺 天かす, 丸亀製麺 ごぼう天, 丸亀製麺 温泉卵, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 かけうどん 並. Jantar: 豆腐, 味噌汁, 煮物, ごはん, 焼きメカジキ. Snacks/Outros: ファミリーマート とろけるクリームわらび餅. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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