Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 89,16g | Prot: 56,92g | Carbs : 299,69g.
Pequeno Almoço: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, شاي, البيض المقلي. Jantar: عدس, الأرز المقلي, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. Snacks/Outros: بسكريم بسكويت, المراعي حليب دبل شوكولاته. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafalrafal995500
|