Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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62,9 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 82,82g | Prot: 38,01g | Carbs : 19,71g.
Almoço: Heavy Cream, Coffee, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Calavo Avocado, Hormel Original Pepperoni Slices, Philadelphia Original Cream Cheese, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix. Jantar: Spinach, Leeks, Trader Joe's Diced Onions, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Lawry's Brown Gravy Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Outros: Cafe al Fresco Caramel Syrup, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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