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1523 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 103,11g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: 简爱 无糖酸奶, 蓝莓, 清炒虾仁, 煮熟的芦笋（新鲜）, 德运 全脂牛奶, so acai 火麻仁粉, 谷初源黑芝麻糊 谷初源黑芝麻糊, 世壮 燕麦片, 枸杞, 红枣, 核桃, 煮鸡蛋. Jantar: 黄瓜, 肉包子, 西兰花, 七年五季 黑全麦面包, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）. Snacks/Outros: 星巴克 拿铁咖啡, minutenbrot 全谷物枸杞. mais...
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Histórico de Peso de Yoshiko_may
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