Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 13,92g | Prot: 13,43g | Carbs : 95,89g.
Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikasnrya
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