Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 123,25g | Carbs : 112,78g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Борщ с Говядиной, Рыба Вареная. Jantar: Кофемания Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Яйцо Всмятку. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маргарита(Маруся)
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