|
Яблочный пирог,весь на 750 калорий.Мука рисовая плюс кукурузная,кефир 1℅,два яйца,сода,щепотка мака и чуток изюма,корица и ваниль.
|
1900 kcal
|
Líp: 79,92g | Prot: 131,49g | Carbs : 160,30g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Редис, Сыр Российский, Мираторг Вырезка Свиная. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Сыр Российский, Мираторг Вырезка Свиная, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Сыр Российский, Мираторг Вырезка Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Мак, Изюм, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
|
 Comentários
А можно рецепт такой красоты и кбж, если можно
16 mai 21 por membro: Irisechka
|
Особо рецепта нет, все спонтанно. Я обычно готовлю аналогично: 2яйца, 180 гр кефира, по 60 гр муки рисовой и кукурузной, щепотка соды, сахзам, все перемешала. На дно силиконовой формы порезала два яблока, залила тестом. Изюм, мак, ванилин и корицу добавляя по желанию. И в печь😇
16 mai 21 por membro: Еленка (и Еда)
|
744 ккал, жуб = 14/126/26
Ну это так, сегодня получилось, в другой день могу замесить по-другому 😁
Пробуйте!
16 mai 21 por membro: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|