|
Vocht? strak aan mn bmr gehouden. broeken zitten strakker. niet echt motiverend en honger dat ik heb aldoor. niet trots op mijzelf.😔
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 74,65g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Almoço: AH Rijstwafels Zeezout, ERU Goudkuipje, Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Jantar: Lidl Shoarmavlees, Rivercote Pitabroodjes. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|