Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
76 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2275 kcal Líp: 123,98g | Prot: 88,38g | Carbs : 216,90g.   Pequeno Almoço: Abricots, Thé Vert, Saucisson Sec. Almoço: Œufs Chocolat, Biscuits Sablés, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Porc, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Jantar: Fraises, Abricots, Auchan Ricotta, Baguette, Maître Coq Cordon Bleu , Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Lentilles Cuites. Snacks/Outros: Œufs Chocolat. mais...
1843 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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