Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 48,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 108,50g | Prot: 185,38g | Carbs : 49,24g.
Pequeno Almoço: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Almoço: Moji Sushi California Roll, Smoked Salmon, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix. Jantar: Smithfield Pork Back Ribs, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Vital Proteins Collagen Peptides, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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