Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 42,63g | Carbs : 19,22g.
Almoço: Feta Cheese, Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Artichoke, Hellmann's Real Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard. Snacks/Outros: Ice Breakers Cool Mint Mints. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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