Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2769 kcal
|
Líp: 103,85g | Prot: 186,24g | Carbs : 270,88g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пятерочка Авокадо. Almoço: Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе. Jantar: Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной , Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Мята, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Магнит Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|