Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 32,62g | Prot: 92,67g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Апельсин, Избенка Кефир Детский 3,2%, Свеклы. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|