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快不知道要煮什麼了🤦🏻♂️ 聽尼歐的 直接吃水果 不打果汁了😅
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1689 kcal
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Líp: 58,57g | Prot: 84,79g | Carbs : 164,73g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mais...
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 Comentários
17 mai 21 por membro: chenxxxcccc
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17 mai 21 por membro: 尼歐NEO
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果汁喝完了先不打了 今天有點拉肚子 會不會中了😱😱😱
17 mai 21 por membro: josephc0917
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17 mai 21 por membro: applechiou
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17 mai 21 por membro: karl-wu
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我小時候有一次減肥，媽媽幫我榨愛心果汁，我每天就只喝那個，結果....胖了😹😆
17 mai 21 por membro: 白小茶
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17 mai 21 por membro: yin殷
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約哥最近也自己下廚🍝
荷包蛋不好煎的話可以直接用成炒蛋喔！加些許醬油炒就很好吃
17 mai 21 por membro: kikio413
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17 mai 21 por membro: s77497749
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17 mai 21 por membro: josephc0917
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