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568 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 19,64g | Carbs : 73,80g.
Pequeno Almoço: Air, Red Velvet Cake. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak, Sambal Goreng Kentang. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
3sdm nasi merah
3sdm sayur sawi tumis telur
2sdm sambal tahu
17 mai 21 por membro: Rara210914
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Histórico de Peso de Rara210914
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