Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 137,60g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Петруха Куриные Медальоны, Картошечка Пюре Картофельное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Almoço: Nestle Nuts Мега Байт, Клубника, Петруха Куриные Медальоны, Starbucks Doubleshot Espresso без Добавления Сахара. Jantar: Молочная Станция Сметана 15%, Помидоры, Лук, Петруха Куриные Медальоны, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|