|
Позавтракать на 500 ккал и уже мечтать об обеде))))))
|
1474 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 60,61g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Моя Славита Сметана 10%, Помидоры, Евроопт Багет Пинский Супер, Жареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Евроопт Багет Пинский Супер, Моя Славита Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Roshen Шоколад Lacmi с Арахисом и Карамелью, Cheetos Кукурузные Палочки, Киви, Банан. mais...
|
|
 Comentários
завтракайте на 1000 и тогда будет до обеда проще дотянуть
18 mai 21 por membro: Andrey Domashkevich
|
Andrey Domashkevich, сложнее всего не переедать вечером🤦
18 mai 21 por membro: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|