Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 64,47g | Prot: 51,05g | Carbs : 113,24g.
Pequeno Almoço: Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Albertsons Heavy Whipping Cream , Sugar, Green Smoothie, Coffee. Almoço: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Green Olives, Gala Apples, Salami, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Ensino - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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