|
Ужин..Самый лучший ужин рыба на пару и овощи..Все быстро усвоится
|
1174 kcal
|
Líp: 37,77g | Prot: 85,63g | Carbs : 124,32g.
Pequeno Almoço: Real Caps Рыбий Жир, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Гриднев Хлеб Добрынинский, Укроп, Петрушка, Красный Лук, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Almoço: Шарлиз Пастила, Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Яйцо, Какао. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, SPAR Овощи на Пару, Кефаль. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|