Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 71,18g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Ванта Чёрный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Jantar: Пятерочка Апельсин, Лаваш, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Outros: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Лютикова
|