Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 72,26g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Pınar Sosis, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, İskender Kebap. Snacks/Outros: Su, Şekersiz Çay, Espresso Kahve. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dobrador
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