Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 77,72g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго. Almoço: Оливковое Масло, Яичный Желток, Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Лук, Морковь, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nazilyazalyaleeva
|