|
Сказали углеводы - значит, углеводы!) 100 г в сухом виде. Итого завтрак на 655
|
2022 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 127,93g | Carbs : 234,71g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Благояр Грудка Куриная , Гречка Вареная. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Кальмар. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Грецкие Орехи , Окей Банан. mais...
|
|
2526 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|