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811 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 31,90g | Carbs : 104,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Каша Рисовая. Almoço: Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Коровка из Кореновки Мацони, Творог, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Банан. mais...
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2841 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 34 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ljonka78
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