Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 123,12g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Каждый День Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Жареная или Запеченная Курица, Суп Овощной. Jantar: Карат Творог Зерненый 4%, Болгарский Перец, Чеснок, Гречка Отварная, Сарафаново Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|