Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 125,46g | Carbs : 131,71g.
Pequeno Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Банан. Almoço: Сладкий Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Темном Шоколаде с Ванилью. Snacks/Outros: Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, 7 Морей Тунец Натуральный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ewdokimowa97
|