Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 70,76g | Prot: 78,60g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Milbona Cheddary, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Hühnersuppe. Jantar: Body Attack Peanut Butter, Nutella Nutella, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Brokkoli. Snacks/Outros: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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