|
Salade alvast gemaakt. Beetje van mezelf en beetje van AH. Halve bak pasta pesto salade op een veldje van spinazie met halve avocado, tomaat en olijven plus verse kruidenmix. Ik ben benieuwd! 🤩
|
1878 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 78,17g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli, Goji Bessen, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Almoço: Tomaten, Spinazie, Groene Olijven, Avocado, AH Pastasalade Pasta Pesto. Jantar: Bakboter (Ongezouten), Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Outros: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Jumbo Halfvolle Melk. mais...
|
|
1991 kcal
|
Exercício:
Futebol - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Klinkt goed en ziet er lekker uit 👍🏻
18 mai 21 por membro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lief.Bi
|