Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 91,13g | Prot: 58,96g | Carbs : 261,06g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Ja! American Sandwich, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , Remoulade, Ja! Jagdwurst. Snacks/Outros: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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