Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 105,23g | Carbs : 25,62g.
Pequeno Almoço: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Almoço: Hortifruti Coco Fresco, A Granel Brócolis Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Copra Farinha de Coco (10g), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mavalério Cacau em Pó 100%, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Dux Whey Protein Concentrado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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