|
|
1234 kcal
|
Líp: 51,90g | Prot: 108,05g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. Almoço: ふろふき大根, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 卵とじスープ. Jantar: おから蒸しパン. Snacks/Outros: Savas Whey Protein 100, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, 明治 キュービィ, シャトレーゼ 糖質70%カットのアイス ベルギーショコラ, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silverwing163
|