Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 28,08g | Prot: 117,42g | Carbs : 221,34g.
Almoço: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Regimel Mermelada de Damasco, Manzana, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral. Jantar: Sanissimo Salmas, Regimel Mermelada de Damasco, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzana, PF Pechuga de Pollo Cocida, En Linea Cereal Inflado de Arroz , Loncoleche Yoghurt Protein , Kingsbury El Pan Perfecto, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada, Moras, Huevo Frito. Snacks/Outros: Tucapel Galletas de Arroz, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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A Ganhar 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KingJhemss
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