Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3327 kcal
|
Líp: 109,32g | Prot: 69,74g | Carbs : 545,81g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Сок, От Палыча Торт Прага, Яблоко, Апельсин, Банан. Jantar: Изюм. Snacks/Outros: Курага, Пепси Пепси, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко, Банан, Пепси Пепси, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Плов с Курицей. mais...
|
|
2236 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|