Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 9,91g | Prot: 22,66g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Light. Almoço: La Crianza Hamburguesa de Soya, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida). Jantar: Clara de Huevo, Zucchini, Soprole Flan. Snacks/Outros: Costa Maximuss, Café, Piwen Datiles sin Carozo. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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