Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 88,95g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Фикс Прайс Печенье Классическое , Яйцо Всмятку, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Almoço: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вермишель Паутинка. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Банан, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|