Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 39,59g | Carbs : 150,46g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Klepon, Indomilk Kental Manis, Pepaya. Almoço: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Selada, Wortel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jagung Rebus, Makaroni, Del Monte Chili Sauce, Maestro Light Mayonnaise, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Naga, Semangka, Kue Nastar, Van Houten Cocoa Powder, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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