Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Líp: 102,45g | Prot: 132,64g | Carbs : 232,09g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Миндаль Миндаль, Варенье. Almoço: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Jantar: Ударница Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Клементины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|