Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 43,42g | Prot: 49,86g | Carbs : 152,41g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almoço: Кофе с Сахаром, Ватрушка с Творогом. Jantar: Татищев Блинчики с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8713095
|