Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 42,29g | Prot: 50,47g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Кофе с молоком мой, Салат зеленый, Курино-капустный пирог, Богуславна Овсяное Печенье Классическое . Almoço: Кофе, Брынза, Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Борщ красный постный ням-ням))), Салат зеленый. Jantar: Комо Сыр Ореховый, Кофе с молоком мой. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Сильпо Апельсин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha_KZ
|